Allaitement et travail : la conciliation

Renseignez-vous et discutez avec le responsable de l’établissement afin de préparer votre retour au travail. Certains aménagements sur le lieu de travail sont possibles, comme de disposer d’une heure pour allaiter, ou de tirer son lait, pendant les heures de travail jusqu’au un an de l’enfant (L224.2). Il est parfois possible d’allaiter sur place (L224.3). Un local peut être mis à disposition selon l’importance et la nature de l’établissement. Utilisez un tire-lait afin de pouvoir stocker le lait maternel et satisfaire aux besoins du bébé lors des séparations. Le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Il est également possible de congeler le lait jusqu’à 6 mois. Il devra être décongelé au réfrigérateur, avant d’être laissé à température ambiante quelques instants. Avant la fin de votre grossesse, contactez la Leche League (www.lllfrance.org). Des femmes bénévoles et expérimentées pourront répondre à vos questions et vous aider à bien débuter votre allaitement et à le poursuivre en cas de soucis. Pour bien démarrer l’allaitement, il est primordial de mettre le bébé au sein tout de suite après l’accouchement. Il est donc important de prévenir l’équipe soignante de la maternité.