Bien dormir protège du cancer colorectal

 

 

 

Les chercheurs se sont intéressés à une population d’environ 1.200 personnes ayant renseigné à l’aide de questionnaires la qualité et la durée de leur sommeil durant le mois précédent.

À l’issue de la collecte de ces informations, les sujets ont accepté de passer une coloscopie. Cet examen a permis de diagnostiquer la présence de polypes chez 340 participants. Les polypes sont des lésions généralement bénignes, mais qui peuvent potentiellement devenir cancéreuses.

Il s’avère que les polypes sont plus souvent détectés chez les personnes qui dorment peu. C’est simple, le risque de développer des polypes est augmenté de 50% chez les personnes qui dorment en moyenne moins de 6 heures par nuit, par rapport aux sujets dont les nuits durent 7 heures et plus. 

Limiter les facteurs de risque bien sûr, mais également, participer au dépistage organisé. Celui-ci s’adresse aux personnes de 50 ans et repose sur le test Hémoccult II (recherche de traces de sang dans les selles), à répéter tous les 2 ans. Attention, les personnes ayant des antécédents de cancer du côlon dans leur famille en ligne directe (parents, grands parents, oncles et tantes, frères et sœurs), sont invitées à discuter avec leur médecin de l’opportunité d’un dépistage personnalisé, lequel peut aussi débuter par une coloscopie.