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Bien dormir régule le diabète

 

Vivre - Bien être

 

Vous avez un diabète, que votre régime alimentaire et vos médicaments ont du mal à stabiliser ? Alors posez cette question à votre conjoint : est-ce que je ronfle la nuit ? Les ronflements nocturnes peuvent mettre sur la piste d'un syndrome d'apnées du sommeil (SAS).

 

En effet, ces multiples arrêts respiratoires sont suivis d’une reprise bruyante de la respiration, entraînant des ronflements. Plus inquiétant, les SAS est un facteur de risque cardiovasculaire. Une étude vient également de démontrer que les personnes qui souffrent d’un diabète résistant au traitement, présentent plus souvent un SAS. D’où l’hypothèse que corriger les troubles du sommeil pourrait aussi réguler la glycémie. Une soixantaine de diabétiques ont accepté de passer la nuit à l’hôpital pour que leur sommeil soit enregistré.

On s’aperçoit ainsi que les trois quarts de ces sujets présentent un SAS qui n’avait pas encore été diagnostiqué. Par ailleurs, plus le SAS est sévère, plus la glycémie est élevée, comme si les troubles du sommeil annulaient les bénéfices des médicaments (antidiabétiques oraux), d’où une glycémie qui reste élevée et donc un diabète non contrôlé. On peut supposer que le dépistage du SAS chez les diabétiques et le traitement de ce syndrome (ventilation par pression positive continue) aide à contrôler le diabète. Bien dormir pour un diabétique pourrait donc représenter un facteur déterminant de leur glycémie.

 

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Dr Renée Aronsohn et coll., American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, édition accélérée en ligne, janvier 2010.Source image : Fotolia