Ça vaut vraiment le coup de perdre du poids !

Nombre d'enfants en surpoids deviendront des adultes en excès pondéral. Or être en surpoids, voire obèse durant l'enfance, expose à un risque accru de diabète et de maladies cardiovasculaires à l'âge adulte.

Se pose alors la question de savoir si les enfants en surpoids qui réussissent à devenir des adultes de poids normal, présentent malgré tout un risque élevé de diabète et de maladies cardiovasculaires ? Autrement dit, est-ce que la perte de poids annule les risques de complications qui étaient liées au surpoids pendant l’enfance ?

Quelque 6.000 enfants âgés de 11-12 ans en moyenne ont été suivis jusqu’à l’âge adulte. Parmi eux, certains étaient de poids normal et le sont restés, d’autres sont devenus obèses à l’âge adulte (15% d’entre eux). D’autres encore étaient obèses enfants et le sont restés une fois adultes (82% d’entre eux), tandis que certains ont perdu leur excès pondéral une fois adulte.

Comme on pouvait s’y attendre, l’excès de poids pendant l’enfance expose à un risque accru de devenir diabétique, d’avoir trop de cholestérol et une hypertension artérielle chez les adultes restés en surpoids. Ces risques sont également retrouvés chez les adultes obèses qui étaient pourtant de poids normal durant leur enfance.

En revanche, les adultes qui ont normalisé leur poids alors qu’ils étaient obèses enfants, présentent des risques de diabète et de maladies cardiovasculaires similaires à ceux qui ont toujours été de poids normal. Dans cette étude, les adultes obèses ont un risque de diabète multiplié par 4 par rapport aux adultes qui ont normalisé leur poids.

C’est une excellente nouvelle, montrant que même si l’on a été en excès de poids durant l’enfance, ne plus l’être à l’âge adulte annule les risques de complications liées à l’obésité infantile ! C’est une belle motivation pour ceux qui souffrent de surpoids !

Dans la réalité, sachant qu’il est difficile de retrouver un poids normal lorsque l’excès est installé, la meilleure solution reste la prévention du surpoids la plus précoce possible, soit dès le plus jeune âge.

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Juonala M. et coll., New Engl J Med., 2011 ; 365 : 1876-85.Crédit image : Fotolia.com © Eléonore