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Calcul de l’IMC (Indice de masse corporelle)

 

Ma santé

 

Calculer son indice de masse corporelle (IMC) aide à connaître un excès ou une insuffisance de poids. Cela permet de connaître le nombre de kilos à perdre ou à gagner pour une santé optimale.

 

Est-ce que l’indice de masse corporelle est valable pour tout le monde ?

Une réponse nette, facile et précise : Non !

Le calcul de l’IMC ne convient qu’aux personnes âgées de 18 à 65 ans. Quant aux personnes de plus de 65 ans, leur poids santé peut être légèrement supérieur aux valeurs indiquées ci-dessous. Et même dans la bonne tranche d’âge (18-65), certaines catégories de personnes sont à exclure :

  • les personnes gravement malades
  • les femmes enceintes ou allaitantes
  • Les personnes « très » musclées (athlètes, bodybuilders, etc.)

 

Attention, Le calcule de l’IMC n’est pas la panacée ! Il ne tient ni compte de la masse musculaire, ni de l'ossature, ni de la répartition des graisses.

Indiquez votre sexe, votre taille et votre poids puis cliquez sur « Calculer ».

Taille : (en centimètre, exemple: 185 pour 1 mètre 85)
Poids : (en kilo)
 

 

 

Auteur : Oli - Ma santé facile