Grâce à la modification des habitudes de couchage des bébés, le nombre de morts subites du nourrisson a chuté de 75% depuis 1991. Toutefois, la mort subite du nourrisson n’est pas due à une seule cause et on sait maintenant que certains facteurs d’environnement de l’enfant jouent également un rôle important... Des gestes simples permettent d’éliminer bien des risques.

Dans quelle position coucher votre bébé ?

Dès sa naissance et pendant sa première année : SUR LE DOS.

Dans cette position, son visage reste bien dégagé, il respire facilement.
Il ne peut être couché sur le ventre qu’en cas de raison médicale particulière.

Dans quelle literie ?

Jusqu’à l’âge de 2 ans, votre bébé doit dormir :

dans un lit rigide à barreaux.
sur un matelas ferme et bien adapté aux dimensions du lit.
sans oreiller.
sans couverture ni couette.

Vous éviterez ainsi le risque que bébé se glisse sous la couette, s’enfouisse le nez dans l’oreiller ou se coince entre le matelas et la paroi du lit.

Quelle température dans sa chambre ?

Entre 18 et 20°C. N’ayez aucune crainte, c’est suffisant.
Un surpyjama, une gigoteuse ou une turbulette dont l’épaisseur variera avec la saison convient parfaitement.
Ne couvrez pas trop votre bébé surtout si vous mettez le chauffage en voiture et les jours de grosse chaleur.
En cas de fièvre, pensez à le découvrir.

Apprenez à comprendre ses messages

Votre bébé ne parle pas encore, mais il s’exprime déjà. Pleurs, refus du biberon, vomissements, rejets abondants, fièvre, etc., c’est sa façon de dire que quelque chose ne va pas. Parlez-en à votre médecin.

Quand consulter votre médecin ?

Si votre bébé régurgite beaucoup ou vomit.
S’il est gêné pour respirer, même sans fièvre.
S’il a de la fièvre (plus de 38°C).
Si son comportement n’est pas comme d’habitude (pleurs très importants, grosse somnolence).
S’il devient très pâle ou bleu.

A noter

Ne vous endormez pas avec lui dans votre lit.
Dans la mesure du possible, préférez l’allaitement.
Ne donnez aucun médicament à votre bébé sans l’avis de votre médecin.
Ne le secouez pas, même pour jouer, sa tête et son cou sont fragiles.
Gardez bébé en position verticale un quart d’heure après le biberon.
Ne l’exposez jamais à la fumée de cigarette.
Respectez son sommeil : un bébé privé de sommeil est plus fragile et plus vulnérable.

Carte Blanche Santé
Auteur : Isabelle Eustache
Sources : Fédération française des sociétés d’assurance, fiche santé