Comment éviter un cancer du pancréas ?
Le 24/04/2010 Ã 18:16
Peut-on éviter un cancer du pancréas ? La réponse est clairement oui, comment l'indique cette étude récente ayant analysé les facteurs de risque du cancer du pancréas. Quels sont-ils ? Au nombre de 5, il s'agit du tabagisme, de la consommation d'alcool, d'une alimentation éloignée du régime méditerranéen, d'un poids élevé (indice de masse corporelle supérieur à 25) et de la sédentarité.
Le risque de cancer du pancréas est donc fortement lié au mode de vie, comme c’est d’ailleurs le cas de la plupart des cancers. Il est donc possible de réduire son risque de développer un cancer du pancréas, en respectant certaines règles :
- Ne pas fumer.
- Boire peu d’alcool.
- Maintenir un poids normal (IMC compris entre 18 et 25).
- Adopter le régime méditerranéen
- Pratiquer une activité physique régulière.
Les personnes dont le mode de vie se rapproche le plus de ces 5 consignes voient leur risque de cancer du pancréas diminuer de 58% ! Bonne nouvelle, ces 5 facteurs de risque sont communs au cancer en général…
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Li Jiao et coll., Arch Intern Med. 2009;169(8):764-770.Source image : Fotolia
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