Conception des chaussures de sport à revoir?

Les chercheurs ont simplement demandé à des habitués de la course à pied de courir sur un tapis d’entraînement, avec chaussures de sport ou pieds nus. En analysant les forces de tension exercées sur les genoux, les hanches et les chevilles, ils en arrivent à la conclusion que la course pieds nus est la meilleure solution. En effet, avec les chaussures de sport, les forces lors des flexions des genoux sont augmentées de 36% et celles lors des rotations internes de la hanche de 54%. Les forces sur les articulations des genoux sont même plus importantes que celles générées lorsque l’on marche avec des talons hauts (forces accrues de 20 à 26%). Ce phénomène est inquiétant car il contribue directement à l’usure des articulations, l’une des premières causes de l’arthrose du genou.

Selon les chercheurs, cette forte sollicitation des articulations serait due aux coussins d’air au niveau des talons, qui servent à amortir les chocs et à protéger le dos, et aux voûtes plantaires renforcées. Au final, les fabricants de chaussures de sport devraient revoir la conception de leurs modèles…