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Et si les tâches ménagères élevaient la tension artérielle ?

 

Ma santé

 

Selon cette étude originale, le simple fait d'être responsable de certaines tâches ménagères à la maison contribue à augmenter la tension artérielle. Dans cette étude américaine, une centaine de travailleurs à temps plein ont été suivis durant plusieurs semaines.

 

Aucun de ces hommes et de ces femmes n’était sous traitement antihypertenseur.

Un questionnaire détaillé a permis d’évaluer l’implication de chaque sujet dans les différentes tâches dites ménagères, allant de la lessive au ménage, en passant par les courses et la cuisine. D’autres tâches étaient considérées, comme s’occuper des enfants, d’une personne âgée ou malade, en passant par le bricolage, l’entretien de la voiture, le jardinage ou encore la gestion des finances du foyer. La participation à chacune de ces tâches a été évaluée, mais aussi la responsabilité engagée dans ces diverses activités familiales.

Parallèlement, la tension artérielle a été surveillée très régulièrement pendant 3 semaines. Enfin, les sujets ont porté sur eux un tensiomètre, appareil portatif permettant de mesurer la tension artérielle de façon quasi continue pendant 24 heures.

Résultat : plus les sujets engagent leur responsabilité dans des tâches domestiques, plus leur tension est élevée. Cette relation est la plus forte chez les femmes, les personnes ayant de bas revenus et en cas de responsabilité vis-à-vis de tâches ménagères de type ménage, cuisine et lessive, avec une hausse de 4,4 mmHg. La responsabilité de l’entretien de la maison et de la voiture arrive en 2e position, avec +2,6 mmHg. Vient seulement ensuite la gestion financière (+1,7 mmHg).

Que retenir de cette histoire ? Premièrement, ne pas hésiter à déléguer dès que les finances le permettent. Deuxièmement, veiller à bien répartir les tâches en famille, entre conjoints bien sûr, mais aussi en faisant participer, raisonnablement, les enfants.

 

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Thurston RC, et coll., Psychosom Med. 2011 Jan 7.Source images : Fotolia.com