Journée européenne de l'obésité

Cette année, la Journée européenne de l'obésité communique sur deux problèmes :

• Sur les régimes qui entraînent des risques à plus ou moins long terme pour la santé (notamment en raison du yoyo pondéral ascendant).
• Sur les fausses promesses, voire la dangerosité des médicaments amaigrissants.

Pour le Pr Arnaud Basdevant, chef du service de nutrition de l'hôpital de la Pitié Salpêtrière à Paris, il est urgent « d'informer le grand public qu'il peut, en mangeant équilibré et en bougeant quotidiennement, renverser la tendance dans la prise de poids. »

L'éducation alimentaire des personnes en surpoids doit être réhabilitée afin d'expliquer « pourquoi manger est utile et bon, comment notre corps se régule naturellement, comment la faim et la satiété sont des indicateurs formidables pour savoir si ce qu?on va manger va être utilisé ou non », etc.

Enfin, l'exercice physique, qui peut en quelques semaines faire perdre la graisse viscérale la plus dangereuse pour la santé, est un gage de santé et de longévité pour tous. La bonne nouvelle est que « le fait simplement de marcher quotidiennement, faire ses courses à pied, est déjà très important » et le but n?est pas seulement de perdre des calories mais à travers les exercices d'être en bonne forme physique.

Les 8 et 9 juin 2012, de nombreuses manifestations auront lieu dans des centres médicaux, en région et en Ile-de-France, proposant des ateliers : nutrition, activité physique, cuisine, chirurgie, etc.

Pour en savoir plus : www.cnao.fr.

Auteur : Par Isabelle Eustache le 05 Juin 2012
Source : Source:
Communiqué de presse du Centre national des associations d\'obèses (CNAO), mai 2012. www.cnao.fr.