L'humour, c'est bon pour la santé !
Avoir le sens de l'humour est une qualité à cultiver impérativement. En effet, selon cette nouvelle étude, l'humour maintiendrait en vie et en bonne santé. Comment en arrive-t-on à une telle conclusion ?
Des chercheurs norvégiens ont recruté quelque 53.000 personnes. Leur sens humoristique a été évalué à l’aide d’un questionnaire, ce qui a permis de les répartir en plusieurs groupes selon le sens de l’humour plus ou moins prononcé de chacun. Attention, n’a été considéré dans cette étude que l’humour dit « social », excluant l’humour noir, conflictuel ou insultant.
Les sujets ont été revus 7 ans plus tard. On constate une différence de 20% du taux de mortalité entre les personnes qui ont été classées dans le groupe ayant le plus d’humour et celles ayant le sens de l’humour le plus bas.
L’humour est donc bien un gage de vitalité. Autant le cultiver. En effet, c’est comme l’optimisme, ça se développe et ça s’entretient. Alors efforcez-vous dans toutes circonstances de voir le bon côté des choses et d’ajouter une petite pointe d’humour
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Svebak S. et coll., The International Journal of Psychiatry in Medicine, 40 : 125-46, 2010.Source image : Fotolia
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