La retraite, bonne pour la santé et le moral

Concernant les bienfaits de la retraite sur la santé, les études semblent contradictoires. Certaines décrivent une amélioration de la santé et de la qualité globale des nouveaux retraités, lesquels sont moins soumis au stress et aux contraintes physiques professionnelles.

D’autres soulignent un déclin de la santé physique et morale, en raison de la nette diminution des activités et d’un retrait social.

Voici une nouvelle étude qui supporte la première hypothèse. Elle porte sur 14.000 agents d’EDF-GDF (80% d’hommes) ayant pris leur retraite entre 1990 et 2006 (entre 50 et 60 ans pour 99% d’entre eux, et plus précisément entre 53 et 57 ans pour 72% d’entre eux, soit à 55 ans en moyenne).

Durant 7 ans avant et 7 ans après ce moment fatidique de la retraite, leur état de santé a régulièrement été évalué. Avant, des signes de dépression étaient décris par 25% des salariés et des problèmes respiratoires, un diabète ou une pathologie cardiovasculaire par 19%.

Les femmes et les personnes atteintes d’une maladie chronique ou celles qui au final auront pris tôt leur retraite (avant 55 ans), sont les plus touchées par la fatigue, physique et morale. Les célibataires, et les salariés ayant peu de responsabilités sont plus particulièrement touchés par la fatigue physique.

Alors que les maladies sont censées devenir plus fréquentes avec l’âge, elles semblent inversement diminuer au moment de la retraite. On remarque notamment une nette diminution de la fatigue, morale et physique, et des symptômes de dépression.

A noter que dans cette étude, l’âge moyen du départ à la retraite est de 55 ans, soit un âge plus précoce que celui de la population générale. Cette étude a cependant le mérite de mettre en évidence les symptômes qui devraient attirer l’attention : fatigue physique et morale, dépression…

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Westerlund H et coll., BMJ 2010;341:c6149.Source image : fotolia.com