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Le mode de vie conditionne la sexualité

 

Ma santé

 

Mieux vaut adopter un mode de vie sain, au risque de voir sa sexualité décliner. Ce constat ressort d'une étude danoise montrant que le surpoids, la sédentarité, la consommation d'alcool et le tabagisme altèrent la sexualité et entraînent des troubles sexuels chez les hommes.

 

Cette relation entre le mode de vie et la sexualité a été examinée à partir d’une population de 5500 sujets âgés de 16 à 97 ans.

Il en ressort que les mauvaises habitudes de vie se répercutent défavorablement sur la vie sexuelle :

78% des personnes en surpoids, qui sont sédentaires, boivent et fument sont célibataires, faute d’avoir trouvé un partenaire. Ces facteurs ont encore plus de conséquences chez les femmes puisqu’elles sont célibataires et n’ont pas eu de rapports sexuels dans l’année dans 91% des cas.

Quant aux hommes qui ne sont pas célibataires, le risque de troubles sexuels est sérieux : 71% des hommes obèses (indice de masse corporel supérieur à 30) en souffrent, et 80% des consommateurs de drogues. Cette étude montre également que la consommation de cannabis chez les femmes affecte l’atteinte de l’orgasme.

Ainsi, perdre du poids, pratiquer une activité physique, limiter l’alcool, arrêter le tabac et la drogue sont associés à une meilleure santé en général et à une meilleure qualité de vie, mais aussi à une vie sexuelle plus satisfaisante. Avis aux personnes qui souhaitent vivre en couple et retrouver une sexualité !

 

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Christensen B.S. et coll., The Journal of Sexual Medicine, 8 (7) : 1903-16, 2011.Source image : fotolia.com