Les enfants heureux deviennent des adultes heureux
A la question comment devenir heureux, on pourrait répondre qu?il faut commencer tôt, dès l'enfance, à cultiver le bien-être. En effet, selon une étude britannique, les enfants et les adolescents qui ont grandi dans le bien-être ont plus de chance d'être des adultes heureux.
Ce bonheur serait lié à une bonne estime de soi. De façon surprenante, ces sujets heureux devenus quarantenaires sont aussi plus nombreux à rompre leur mariage.
La difficulté de cette étude a été de suivre quelque 2.780 enfants pendant près de 40 ans et de déterminer régulièrement leur niveau de bien-être et leur sentiment de bonheur. Initialement, la perception « positive » et d’épanouissement des jeunes a été évaluée grâce aux enseignants, en tenant compte des liens amicaux des élèves (sociabilité avec les autres enfants), de l’énergie développée et d’éventuels problèmes comportementaux (agitation, désobéissance, mensonge…) et émotionnels (anxiété, peur, concentration, attention…). A l’âge adulte, le niveau de bonheur reposait sur la santé mentale, les expériences professionnelles, les relations et les activités sociales.
En recoupant toutes ces données, on constate que les ados évalués positivement par leurs professeurs étaient les plus nombreux à accéder aux plus hauts niveaux de bonheur à l’âge adulte.
Autrement dit, les ados heureux deviennent plus souvent des adultes accomplis avec plus de satisfactions professionnelles, plus d’amis, de bons contacts familiaux, d’activités de loisirs et sociales. Etonnant, les adultes heureux sont aussi ceux qui divorcent le plus. Les auteurs explique ce phénomène en suggérant que les adultes accomplis ont une bonne estime d’eux, les menant plus facilement à rompre un mariage malheureux !
En conclusion, c’est au début de la vie qu’il faut veiller à développer son bonheur. Celui-ci se construit tous les jours et se nourrit de tous les instants…

Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Richards M. et coll., Journal of Positive Psychology, janvier 2011.Source images : Fotolia.com












