Les voyages d'affaires ne profitent pas à notre santé

Une étude vient suggérer que plus les hommes et les femmes d'affaires voyagent, moins leur santé est bonne. Poids, tension artérielle, cholestérol, rien ne va plus lorsque les nuits à l'extérieur s?accumulent.

Cette étude a consisté à analyser les dossiers médicaux de plus de 13.000 hommes et femmes. 80% d’entre eux effectuaient un ou plusieurs voyages professionnels, imposant au moins une nuit à l’extérieur, et 1% plus de 20 nuits par mois.

Résultat, par rapport aux professionnels qui ne voyagent pas dans le cadre de leur travail, les hommes et femmes d’affaires ont un poids plus élevé, avec un indice de masse corporelle de 27,5 (vs 26,1). Leur tension artérielle est également plus élevée, tout comme leur taux de cholestérol. Par ailleurs, les voyageurs d’affaires qualifient plus souvent leur santé de passable ou mauvaise. Bien entendu, plus les voyages sont fréquents, plus ces facteurs du risque cardiovasculaire s’accentuent.

Que l’on se rassure, en moyenne, les écarts en termes d’indices de santé ne sont pas tellement importants entre les professionnels sédentaires et les voyageurs. Ainsi, les différences pourraient être atténuées grâce à des mesures de prévention.

On sait par exemple que 80% des voyages professionnels s’effectuent en voiture. De tels déplacements sont souvent longs, imposant de longues heures en position assise. En voyage d’affaire, la probabilité de mauvaise alimentation est également accrue : déjeuners sur le pouce, longs déjeuners professionnels au restaurant, dîners solitaires à l’hôtel. En bref, les voyages d’affaires ne sont pas forcément compatibles avec une bonne hygiène de vie, mais si l’on en a conscience, il est parfaitement possible de limiter les dégâts.

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Richards C.A. and Rundle A.G., Journal of Occupational and Environmental Medicine, April 2011 - Volume 53 - Issue 4 - p 358?363 doi: 10.1097/JOM.0b013e3182143e77. Source image : Fotolia.com