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Les vraies raisons d’arrêter de fumer
Vous êtes fumeuse ? Les mauvaises raisons de continuer à fumer sont nombreuses, mais les bonnes raisons d'arrêter le sont plus encore. Certaines sont communes aux hommes et aux femmes, d'autres sont spécifiquement féminines.
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Ainsi, arrêter de fumer avant l'âge de 50 ans :
- divise par 2 le risque de décéder dans les 15 années suivantes, par rapport aux femmes qui poursuivent leur tabagisme ;
- diminue le risque de développer un cancer du col de l'utérus ;
- réduit les risques de maladies cardiovasculaires (infarctus, attaque cérébrale) ;
- réduit les risques de maladies respiratoires (bronchites, pneumonies) ;
- améliore la guérison des ulcères de l'estomac ;
- et enfin, arrêter de fumer avant une grossesse permet de donner naissance à des enfants de même poids que ceux nés de femmes non-fumeuses.
« C'est en prenant conscience des risques que l'on augmente sa motivation à en finir avec la dépendance au tabac ».
C'est ainsi que 3,7 millions de Françaises sont aujourd'hui ex-fumeuses et heureuses de cette liberté retrouvée. Le site de l'Université de Genève stop-tabac, propose une brochure spécifiquement destinée aux femmes et au tabac.
A télécharger absolument : stop-tabac.
Auteur : Isabelle Eustache
Source : Tabac Actualités, septembre 2008 ; www.stop-tabac.ch.
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