Migraine à l'adolescence ? Une pause musicale s?impose !

Selon vous, quelle est l'activité la plus susceptible de provoquer des maux de tête chez les ados : les jeux vidéos, le Chat sur l'ordinateur, le surf sur Internet, la télé, le téléphone portable ou le MP3 ?

Écouter de la musique tous les jours à l’aide d’un lecteur portable 30 minutes, voire plus de 3 heures pour certains, est la seule activité qui a été associée à une augmentation du risque de céphalées chez l’adolescent. Et pourtant, les ados s’adonnent aussi durant de longues heures à leur console de jeux ou à leur ordinateur.

Cette conclusion a été obtenue par une équipe de chercheurs allemands auprès de 1000 jeunes âgés de 13 à 17 ans, ayant indiqué le plus précisément possible leurs habitudes vis-à-vis de tout matériel électronique. On s’aperçoit ainsi que quotidiennement : 85% des ados utilisent un ordinateur, 90% regardent la télé et 90% écoutent de la musique. Mais aussi : 23% font usage de leur téléphone portable et 25% pratiquent les jeux vidéos.

Les ados qui se plaignent régulièrement de migraines ou autres types de maux de tête au moins une fois par mois (au cours des 6 derniers mois), ont ensuite été identifiés. On constate que les maux de tête sont uniquement corrélés à l’écoute musicale. Le risque de céphalées est multiplié par 1,8 avec 30 minutes d’écoute par jour et par 2 à partir d’une heure quotidienne.

Un jeune qui se plaint de migraines devrait donc commencer par mettre son lecteur en pause, indépendamment de toute notion de volume.

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Milde-Busch A. et coll., BMC Neurology, 10:12doi:10.1186/1471-2377-10-12, 2010.Source image : Fotolia