Nos enfants ne font pas assez de sport !
Le 17/07/2010 Ã 07:35
Seuls 10% des enfants bougent 60 minutes par jour. Autrement dit, 90% des petits Français n'atteignent pas le niveau d'exercice physique recommandé. Or le sport est indispensable aux enfants pour construire leur capital santé.
À défaut, la sédentarité (télé, console de jeux, ordinateur…) favorise le surpoids. Selon cette enquête menée en 2008 auprès d’écoliers (CE2 à CM2) d’une ville du nord de la France, 21% des enfants sont en excès de poids et 4% souffrent d’obésité. Le temps moyen dépensé en activité physique varie de 142 à 25 minutes par jour. Les garçons bougent systématiquement moins que les filles. On constate aussi que les enfants en surpoids bougent moins que les autres. Au final, seuls 9% des garçons et 3% des filles ont une activité satisfaisante (au moins 60 minutes par jour).
Il n’est pas sûr que les résultats de cette enquête menée dans le nord de la France, soient applicables à toutes les régions, mais c’est fort probable.
En tout cas, ils sont suffisants pour inciter les pouvoirs publics à repenser la place de l’activité sportive dans le système scolaire.
En attendant, à nous parents et enseignants d’inciter les enfants à bouger : ne pas effectuer les courts trajets en voiture, éviter les ascenseurs et les escalators, multiplier les activités sportives, etc.
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Institut de veille sanitaire, Bulletin épidémiologique hebdomadaire, n°27-27, 6 juillet 2010.Source image : Fotolia
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