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Pas de ski sans lunettes : lesquelles choisir ?

 

Vivre - Bien être

 

L'Association nationale pour l'amélioration de la vue, particulièrement active dans le domaine de la santé visuelle, prodigue ses conseils pour bien protéger ses yeux aux sports d'hiver.

 

Sur la route ou sur la piste enneigée, le port de lunettes s’impose. Pourtant, 40% des Français ne protègent pas leurs yeux du soleil. Or la réverbération de la neige accentue fortement la luminosité (la neige réfléchit 80% des UV), les rayons UV sont augmentés en altitude (+10% tous les 1.000 m), tandis que les vacances sont propices aux expositions répétées. 
Les bons critères pour les adultes :
·         Une monture souple, adaptée au visage, très enveloppante et qui tient bien sur le nez et derrière les oreilles.
·         Optez pour des verres très foncés et de catégorie 4, réservés à la haute montagne. Attention, on ne conduit pas avec ce type de lunettes : pour conduire, il faut une catégorie en dessous !
·         Quant à la couleur, le jaune et l’orange ont l’avantage d’accentuer le relief et les contrastes, particulièrement utile en cas de brouillard et de nuit. 
Et pour les enfants :
·         Bannissez les lunettes gadgets ! Les yeux des enfants sont extrêmement fragiles et sensibles, pas question de prendre le risque qu’ils portent de simples verres teintés qui ne filtrent pas les UV !
·         Préférez une monture avec des élastiques ou masque.
·         Imposez à vos enfants de les porter et de les garder tant pour skier que sur le téléski.
Avant de prendre le volant : faites contrôler votre vue
Beaucoup trop de conducteurs prennent le volant alors qu’ils ont un défaut visuel non ou mal corrigé, ou encore sans porter leurs lunettes correctrices. N’en faites pas partie !
Et si vous êtes apte à conduire (votre vue est bonne), soyez particulièrement vigilant aux entrées et sorties des tunnels, et face à l’éblouissement fréquent sur les routes de montagne dû aux réverbérations du soleil sur la neige. Enfin, adaptez vos lunettes solaires à votre vue surtout si vous êtes myope.
Les services Web disponibles pour les bénéficiaires Carte Blanche
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Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Communiqué de presse de L\'Association nationale pour l\'amélioration de la vue (Asnav), novembre 2011.Crédit image : Fotolia.com © Rémy MASSEGLIA