Positivez, c?est excellent pour le c?ur !

Plus de 8.000 fonctionnaires âgés en moyenne de 50 ans ont répondu à un questionnaire portant sur 7 aspects de la vie quotidienne : relations amoureuses, loisirs, niveau de vie, profession, famille, vie sexuelle et identité. Dans chacun de ces domaines, les volontaires devaient évaluer leur degré de satisfaction sur une échelle de 1 (« très mécontent ») à 7 (« très satisfait »). Après un suivi de 6 ans, les chercheurs constatent que les sujets ayant les niveaux de satisfaction moyenne les plus élevés, présentent un risque cardiovasculaire réduit de 13% par rapport aux insatisfaits. Cette réduction du risque cardiovasculaire a été mise en relation avec la satisfaction dans les 4 domaines spécifiques suivants : profession, famille, vie sexuelle et identité. En revanche, les relations amoureuses, les loisirs et le niveau de vie, représentent ici des domaines qui ne semblent pas influencer le risque cardiovasculaire.

En conclusion, plus la satisfaction générale dans la vie et plus le bien-être sont élevés, et mieux se porte notre système cardiovasculaire.