Prévention des cancers et des rechutes : les fondements scientifiques
Ce 7e Forum scientifique de l'UNESCO avait pour objectif d'apporter au grand public un éclairage nouveau sur les facteurs favorisant le risque de cancer et sur les comportements préventifs à adopter. Il existe des facteurs génétiques contre lesquels on ne peut aller.
Malgré tout, on estime que plus de la moitié des cancers pourraient être évités par une bonne hygiène de vie. Passons en revue les fondements scientifiques concernant les facteurs modifiables que l’on peut contrôler.
- Le tabac : un tiers des cancers sont liés au tabac. Un fumeur sur quatre meurt avant 65 ans des ravages du tabac. Alors que la mortalité par cancer du poumon est stable chez l’homme, elle a doublé chez les femmes de 45-54 ans.
- L’alimentation : près de 30% des cancers sont liés à l’alimentation (notamment les cancers de l’appareil digestif, du sein, de la prostate, du poumon). Les preuves s’accumulent montrant les bénéfices de certains nutriments pour diminuer les risques de différents cancers.
- L’activité physique : le risque de plusieurs cancers diminue de 25 à 30% grâce à une activité physique régulière. Chez les personnes diabétiques, en surpoids ou ayant des antécédents de cancer familial, leur risque de cancer diminue de 40%. Pour 50% des femmes ayant eu un cancer du sein, le risque de rechute diminue avec la pratique d’une activité physique régulière.
- Les virus : foie, utérus, lymphomes, leucémie T, carcinome de Merkel, nombreux sont les cancers dont le développement est lié à des virus. Aujourd’hui, 7 virus ont clairement été identifiés.
- Le soleil : l’exposition trop intensive aux UV augmente le risque de certains cancers, notamment de mélanome.
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : VIIe Forum scientifique de l\'UNESCO, 9 novembre 2010.Source image : Fotolia.com
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