Que font les femmes pour soulager les symptômes de la ménopause ?

Mais alors, comment font aujourd'hui les femmes pour soulager leurs symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, grande fatigue, troubles de l'humeur (irritabilité, anxiété), insomnies, etc. ?

Quelles sont les solutions alternatives qu?utilisent les femmes pour alléger leurs symptômes de la ménopause ?

·         Médicaments (antidépresseurs, anti-hypertensifs?.).

·         Médecines douces (acupuncture, phytothérapie, réflexologie?.).

·         Interventions comportementales (exercices, relaxation, aménagement de l'environnement?).

·         Etc.

Selon une étude écossaise, la seule dont on dispose sur le sujet, ayant porté sur plus de 8.000 femmes en péri-ménopause ou en post-ménopause :

Les symptômes de la ménopause ont été perçus comme gênants, voire fortement gênants pour 40% des femmes interrogées. En moyenne, 9 symptômes étaient rapportés (voire plus chez les femmes ménopausées chirurgicalement).

Plus de 60% des femmes ont recherché un soutien social auprès de leurs amies et de leur famille.

Les remèdes à base de plantes sont les plus utilisés, devant les médicaments. Quant au THS, il a été prescrit à 21% des femmes ménopausées chirurgicalement, à 2% des femmes en péri-ménopause et à 8% en post-ménopause.

À noter enfin qu?une femme sur trois demandait conseil à son médecin généraliste.

On retiendra deux choses de cette étude :

1)      Les symptômes de la ménopause sont gênants pour les femmes, lesquelles pourraient améliorer leur qualité de vie avec des solutions efficaces. 

2)      Des études démontrant l'efficacité des différentes solutions contre les symptômes de la ménopause doivent être mises en place afin d'aider les femmes à choisir une méthode pour alléger leurs symptômes, et notamment celles à base de plantes...

Auteur : Par Isabelle Eustache le 03 Juillet 2012
Source : Source:
Duffy O. et al., BJOG 2012; 119: 554?564.

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