Quels sont les bénéfices à attendre de l'allaitement ?

Le lait maternel est l’aliment idéalement adapté aux besoins du bébé. Le colostrum des premiers jours aide le nourrisson à se défendre contre les infections. L’allaitement diminue ensuite le risque d’allergie alimentaire, d’eczéma, de diarrhées, de diabète infantile, d’infections respiratoires, urinaires… L’allaitement préviendrait aussi la mort subite. Chez l’enfant plus âgé, l’allaitement prévient le risque ultérieur de développer un surpoids et une obésité.

Chez la mère, l’allaitement s’accompagne aussi de nombreux bénéfices, à commencer par une diminution du risque de cancer du sein. L’allaitement aide la mère à perdre plus rapidement du poids après la naissance. Les saignements du post-partum sont moindres comparativement aux femmes qui n’allaitent pas.

En pratique, l’allaitement est vivement recommandé le plus longtemps possible. Pour faciliter l’allaitement, il faut s’y préparer afin de mieux affronter les éventuelles difficultés.

Il est aussi conseillé de prendre contact avec des femmes bénévoles pour obtenir un soutien efficace et adapté. Enfin, la reprise du travail est aussi à programmer. Il est par exemple possible de tirer son lait à l’avance, pour les biberons de la journée, et de conserver l’allaitement le matin et le soir.

Ca vaut le coup de bien se renseigner pour trouver les meilleures astuces !