Savez-vous ce qui peut déclencher une crise cardiaque ?

Or lorsque le le cœur n’est plus irrigué, les cellules cardiaques meurent. C’est pourquoi chaque minute compte pour déboucher la coronaire et rétablir la circulation sanguine. Les facteurs de risque à long terme de l’infarctus sont bien connus : l’excès de cholestérol, l’hypertension, le diabète, le tabagisme, la sédentarité, le surpoids. Il existe d’autres facteurs qui peuvent agir immédiatement, sur un terrain généralement déjà favorable à l’infarctus. Ce sont des facteurs dits déclenchants, comme un effort physique intense ou l’acte sexuel. Mais il en existe beaucoup d’autres. Des chercheurs viennent d’en identifier 13 en tout. Ils n’ont pas tous la même importance (certains multiplient le risque par 24, d’autres par 3) et leur effet déclenchant dépend de la susceptibilité individuelle de chacun.

Voici les 13 facteurs déclenchants de l’infarctus listés par importance décroissante :

- la consommation de cocaïne ;
- un repas abondant ;
- la consommation de marijuana ;
- des émotions négatives ;
- un effort physique ;
- des émotions positives ;
- la colère ;
- l’activité sexuelle ;
- la consommation massive d’alcool ;
- l’exposition au trafic automobile ;
- les infections respiratoires ;
- la consommation de café ;
- la pollution atmosphérique (PM10).

Bonne nouvelle, certains sont évitables, comme l’excès d’alcool, de café ou la prise de drogue. D’autres, comme les émotions, peuvent être apprivoisés. Cela en vaut la peine si l’on est un sujet à haut risque cardiovasculaire, comme un fumeur, sédentaire, diabétique et hypertendu par exemple…