Surpoids et obésité : 2 fléaux à combattre

La Haute autorité de santé (HAS) prend part à son tour à la lutte contre l'excès pondéral en publiant un guide et des recommandations de bonnes pratiques. Les objectifs sont les suivants : détecter le surpoids chez l'enfant, maintenir un poids stable et enfin seulement si nécessaire, prendre en charge surpoids et obésité, cette étape ne passant ni par des médicaments, ni par un régime restrictif, mais par un changement durable des habitudes. Autrement dit, maigrir en soi n?est ni la problématique ni la solution.

Dépistage du surpoids chez les enfants

La Haute autorité de santé en appelle aux médecins, aux pédiatres et aux parents : à tout âge, un simple calcul de l’indice de masse corporelle s’impose 2 à 3 fois par an : il suffit de diviser deux fois le poids par la taille et de reporter le résultat sur la courbe de croissance qui figure dans le carnet de santé de l’enfant. Chez l’adulte, un IMC normal se situe en dessous de 25. Sans ce calcul, on peut passer à côté d’un surpoids débutant, stade à partir duquel il est encore facile d’agir. Quant aux parents, ils minimisent, souvent inconsciemment, le surpoids de leurs enfants. Pis, souvent et pendant un certain temps, chez l’enfant, le surpoids ne se voit pas forcément (quid du rebond d’adiposité) !

La prise en charge passe par des changements d’habitudes en profondeur

La prise en charge ne passe pas par un régime amaigrissant ni par des médicaments, nocifs et inefficaces, précise la HAS, mais par une éducation diététique visant à établir un nouvel équilibre nutritionnel, de l’activité physique (2h30 par semaine d’activité modérée) et un accompagnement psychologique. Autrement dit, c’est en modifiant ses habitudes sur le long terme que l’on peut lutter contre l’excès de poids et la première étape est de stabiliser son poids, passage indispensable avant d’en perdre. Cette prise en charge est à mettre en place avec son médecin.

Chez l’enfant et l’adolescent en surpoids ou avec une obésité, l’objectif de la prise en charge est l’amélioration de la qualité de vie physique, mentale et sociale et la prévention des complications en cherchant à obtenir un ralentissement de la progression de la courbe de corpulence.

Rappelons qu’en France, 15% des adultes et 3,5% des enfants présentent une obésité, 32% des adultes et 14,5% des enfants sont en surpoids, soit un adulte sur deux et un enfant sur cinq en excès de poids. Chez les enfants, si la situation est installée à la puberté, le risque de rester en surpoids ou obèse est élevé (entre 20 et 50% avant la puberté et entre 50 et 70% après la puberté). Or cet excès pondéral s’accompagne de lourdes conséquences sur la santé, en termes médical esthétique et psychologique…

Carte Blanche Santé
Auteur : ISABELLE EUSTACHE
Source : Communiqué de presse de la Haute autorité de santé (HAS), 6 octobre 2011.Crédit image : Fotolia.com © CallallooAlexis