Testez votre prédisposition au stress

Pour chacune de ces affirmations formulées pour se décrire soi-même, choisissez votre  réponse en notant le chiffre compris entre 0 et 4 correspondant le mieux à ce que vous ressentez. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. La seule chose qui compte est votre impression.

Alors avez-vous une personnalité de type D ?

1) J’établis facilement le contact quand je rencontre quelqu’un de nouveau.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


2) Je fais souvent des histoires pour des choses sans importance.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


3) Je parle souvent à des étrangers.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


4) Je me sens souvent malheureux.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


5) Je suis souvent irrité.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


6) Je me sens souvent inhibé avec les autres.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


7) J’ai généralement une vision sombre des choses.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


8) Je trouve qu’il est difficile de commencer une conversation.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


9) Je suis souvent de mauvaise humeur.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


10) Je suis une personne renfermée.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


11) Je préfère garder mes distances avec les autres.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


12) Je m’inquiète facilement pour quelque chose.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


13) J’ai souvent le cafard.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai


14) Avec les autres, je ne sais pas de quoi parler.
Tout à fait faux Plutôt faux Neutre Plutôt vrai Tout à fait vrai