Vergetures : des traces indélébiles

Les vergetures apparaissent en deux temps. Le premier est inflammatoire et se manifeste par de petites lignes violacées légèrement en relief. Elles se creusent ensuite progressivement et prennent une teinte blanche nacrée, donnant l’aspect de cicatrices plus ou moins larges, allant de quelques millimètres à un centimètre.

Elles se localisent classiquement sur le ventre, les hanches, le haut des cuisses et parfois aussi au niveau des seins.

 

Les vergetures apparaissent au cours de la grossesse, fréquemment après les 6^e et 7^e mois, parfois avant, mais elles sont plus particulièrement visibles dans les semaines qui suivent l’accouchement. Elles tendent ensuite à s’atténuer avec le retour à un poids normal, mais elles ont le terrible inconvénient d’être indélébiles.

 

La perte d’élasticité du derme (lequel est composé de fibres d’élastine et de collagène) n’est pas due à un effet mécanique (distension des tissus), mais à des variations hormonales (estrogènes, progestérone et particulièrement la cortisone sécrétée par les glandes surrénales). Ce qui explique pourquoi les vergetures apparaissent particulièrement au cours de la grossesse, mais aussi parfois chez des adolescentes au moment de la puberté, autre période de la vie d’une femme caractérisée par de grands changements hormonaux. 

 

Les vergetures sont très fréquentes mais il existe également des femmes plus à risque que d’autres. Environ 8 femmes enceintes sur 10 présentent des vergetures. Les peaux jeunes, blanches et fines sont les plus à risque de vergetures. Attention, elles varient aussi d’une grossesse à une autre. 

Le nombre et taille des vergetures peuvent être prévenus en limitant la prise de poids.

Ensuite, il faut hydrater et renforcer l’élasticité du derme en massant la peau avec des crèmes spécifiques (crèmes, gels, solutés). Celles-ci contiennent des substances qui stimulent le derme, améliorent sa résistance et préservent son élasticité : extrait de collagène, d’élastine, vitamine A, E, huiles végétales, extraits de plantes, etc.

Elles doivent être appliquées tous les jours, toujours en massage. En effet, le massage favorise la pénétration des principes actifs de la crème et stimule la circulation sanguine en surface, ce qui contribue à restaurer l’élasticité du derme.

A cela doivent s’ajouter des gommages corporels réguliers (exfoliants) et une hydratation quotidienne pour entretenir le collagène : lait hydratant pour le corps, huile d’amande douce, d’avocats, de germe de blé, etc.

 

Bien entendu, il ne faut pas attendre de voir poindre les vergetures pour mettre la prévention en œuvre : plus elle sera précoce, plus elle sera efficace.

Pour revendiquer un effet anti-vergeture, les crèmes doivent avoir fait leurs preuves scientifiques et cliniques. Alors ne choisissez pas n’importe laquelle, demandez conseil à votre gynécologue, obstétricien ou médecin traitant. 

 

Prenez votre temps et transformez ce geste préventif en instant de détente.

Pour le massage du ventre, réalisez des cercles autour du nombril puis élargissez progressivement vers les hanches. Depuis les fesses, élargissez également vers les hanches. Pour les cuisses, effectuez de larges mouvements depuis l’intérieur des cuisses vers l’extérieur et pour les jambes, toujours du bas vers le haut. 

 

Le retour au poids normal permet d’atténuer les vergetures.

La pratique d’une activité physique aide également à diminuer leur largeur notamment.

L’hydratation de la peau (lait, huile végétale), les massages et les gommages sont toujours très utiles.

En cas de vergetures importantes (plus d’un demi-centimètre de largeur), il est possible de recourir à la chirurgie esthétique. Celle-ci consiste à retirer la peau amincie et à suturer les 2 bords, laissant une fine cicatrice linéaire.

Le Skin Renewing enfin, est une technique qui consiste à projeter dans le derme des microcristaux stimulant le renouvellement cellulaire. On peut ainsi favoriser la reconstruction du derme et de l’épiderme, ce qui atténue les vergetures. Plusieurs séances sont nécessaires, dans les trois mois qui suivent l’accouchement.