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 | Fruits & Légumes
L'aubergine
constituée à 93% de fibres, l'aubergine apporte aussi des fibres, des vitamines et des minéraux.
Le lundi 2 janvier 2012 |
 | Fruits & Légumes
Pêche
Avec ces vitamines A,E, B, C ainsi que le zinc, le cuivre et l'iode, la pêche est pleine de ressources. Et en plus elle donne la peau douce.
Le lundi 2 janvier 2012 |
 | Fruits & Légumes
Pomme
La pomme est un fruit composé de 84% d'eau, des fibres bonnes pour le transite et des vitamines B et E.
Le lundi 2 janvier 2012 |
 | Fruits & Légumes
Carotte
La carotte couvre plus de 50% des besoins en vitamine A. Elle est aussi bonne pour la peau, les yeux et a des actions anti-cholestérol et anti-oxydent.
Le lundi 17 octobre 2011 |
 | Fruits & Légumes
Abricot
L'abricot est un fruit plein de rescousses : antioxydant, il protège aussi de certaines infections et de la fatigue grâce à son apport en vitamine A.
Le lundi 17 octobre 2011 |
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